Υγιεινή Διατροφή: Μαθαίνουμε, Δημιουργούμε και Εξερευνούμε! (Δ΄ Τάξη)

Στο πλαίσιο των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων, οι μαθητές μας συμμετείχαν σε μια σειρά από ενδιαφέρουσες δραστηριότητες με θέμα τη διατροφή. Μέσα από βιωματική μάθηση, γνώρισαν τη σημασία των υγιεινών διατροφικών συνηθειών και την αξία μιας ισορροπημένης διατροφής για την ανάπτυξη και την υγεία τους.

Δραστηριότητες με Γεύση και Δημιουργία!

Οι μαθητές μας:

✔️ Δημιούργησαν πυραμίδες διατροφής και έμαθαν για τις ομάδες τροφίμων.

✔️ Διασκέδασαν με εκπαιδευτικά παιχνίδια και αινίγματα σχετικά με τα τρόφιμα και τα θρεπτικά συστατικά τους.

✔️ Συζήτησαν για τη σημασία της ενυδάτωσης, της σωματικής άσκησης και του πρωινού γεύματος.

✔️ Εμπνευσμένοι από το βιβλίο “Τα λαχανικά κι εγώ”, έδωσαν ζωή στη φαντασία τους και ζωγράφισαν τα λαχανικά με αστείο και πρωτότυπο τρόπο, δημιουργώντας χαρούμενες και διασκεδαστικές εικόνες. Επίσης, αποτύπωσαν χιουμοριστικά γνωστές παροιμίες σχετικές με τα τρόφιμα.

✔️ Συνεργάστηκαν και δημιούργησαν μια ομαδική εργασία – αφίσα με βασικούς κανόνες για υγιεινές διατροφικές συνήθειες.

 

Επίσκεψη Διατροφολόγου – Μαθαίνουμε από τους Ειδικούς!

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον είχε η επίσκεψη του κ. Μητρογιάννη Παναγιώτη, Διαιτολόγου-Αθλητικού Διατροφολόγου MSc, την Τετάρτη 19 Φεβρουαρίου, ο οποίος μίλησε στα παιδιά για τη σημασία της σωστής διατροφής. Μέσα από μια διαδραστική παρουσίαση, οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να κάνουν ερωτήσεις και να καταρρίψουν διατροφικούς μύθους. Η δράση αυτή βοήθησε τα παιδιά να κατανοήσουν ότι η σωστή διατροφή δεν είναι μόνο υγιεινή, αλλά και διασκεδαστική!

 

Συνεχίζουμε να καλλιεργούμε υγιεινές συνήθειες, γιατί… η σωστή διατροφή είναι το μυστικό για υγεία, δύναμη και ενέργεια!

 

Ευχαριστούμε θερμά τον κ. Παναγιώτη Μητρογιάννη για την άμεση ανταπόκρισή του και τις σημαντικές πληροφορίες που μας μετέφερε.

 

Υπεύθυνοι Εκπαιδευτικοί: Αδάμου Σοφία, Ελένη Μαρία, Μοσχογιάννης Κωνσταντίνος